1. 茗记茶馆
位于静安区的茗记茶馆，是一家具有悠久历史的茶馆。店内环境优雅，茶具精致，茶叶品种丰富。在这里，您可以品尝到来自世界各地的名茶，如龙井、铁观音、大红袍等。此外，茶馆还提供各类茶艺表演，让您在品茗的同时，感受茶文化的魅力。

2. 禅意茶馆
位于徐汇区的禅意茶馆，是一家充满禅意的品茗餐厅。茶馆内部装饰简洁、淡雅，营造出一种宁静、舒适的氛围。在这里，您可以品尝到优质的绿茶、红茶、乌龙茶等，同时还可以欣赏到茶艺师精湛的茶艺表演。

3. 茶颜悦色
作为一家网红茶馆，茶颜悦色凭借其独特的装修风格和美味的茶饮在年轻人中颇受欢迎。店内的茶饮种类繁多，从传统茶饮到创新茶饮，应有尽有。在这里，您可以尽情品尝茶香与美食的完美结合。

4. 江南茶馆
位于黄浦区的江南茶馆，是一家具有浓厚江南特色的品茗餐厅。茶馆内部装饰古朴、典雅，让人仿佛置身于江南水乡。在这里，您可以品尝到正宗的龙井、碧螺春等绿茶，感受江南茶文化的韵味。

5. 悠茗阁
位于长宁区的悠茗阁，是一家集品茗、休闲、餐饮于一体的餐厅。店内环境舒适，茶具精致，茶叶品种丰富。在这里，您可以品尝到各类名茶，如普洱、大红袍、铁观音等，还可以享受到精致的茶点。

6. 龙井茶馆
位于浦东新区的龙井茶馆，是一家以龙井茶为主题的品茗餐厅。茶馆内部装饰古朴、典雅，让您仿佛置身于杭州龙井茶园。在这里，您可以品尝到正宗的龙井茶，感受茶文化的魅力。

7. 汤圆茶馆
位于普陀区的汤圆茶馆，是一家以汤圆为主题的品茗餐厅。店内环境温馨、舒适，茶饮种类丰富。在这里，您可以品尝到各类茶饮，如红茶、绿茶、乌龙茶等，同时还可以品尝到美味的汤圆。

总之，在上海，品茗餐厅众多，每一家都有其独特的魅力。这份《上海品茗餐厅推荐名单》仅供参考，希望您能在其中找到心仪的品茗之地，尽享茶文化的韵味。